Vegan tousty

Myslím, že v tomto případě nejde ani tak o recept jako o tip. Mnoho lidí si myslí, že s přechodem na veganství přijde o svá oblíbená jídla. Opak je pravdou. Jsme totiž schopni nahradit většinu masných produktů těmi rostlinnými se stejnými a mnohdy i lepšími výsledky.

Suroviny:

• Chléb nebo toustový chléb
• Vegan sýr
• Vegan salám
• Rostlinné máslo
• Kečup – může a nemusí být

Postup:

Nakrájejte si chléb (pokud nemáte předkrájený) na tenké plátky. Doporučuji jednu stranu trochu namazat máslem, aby nebyly tousty suché, a potom obložit sýrem a salámem.

Kdo má rád, může přidat i kečup (jemný nebo pikantní). Samozřejmě existuje mnoho jiných variant. Místo kečupu, můžete například obložit chléb nakrájeným rajčátkem na kolečka atp. Zapečeme v toustovači.

A na závěr malý tip – vrchní část toustu můžete potřít česnekem nebo posypat solí.

Facebook

1

Google+

0